زمان مطالعه: ۴ دقیقه

این مقاله قصد دارد با نگاهی جامع و تخصصی، شما را با گیر غذایی، علل ایجاد آن، روش‌های برطرف کردن و پیشگیری از آن آشنا کند.

آنچه در این مقاله می خوانید:

 

• گیر غذایی چیست؟
• عوارض گیر غذایی
• تشخیص گیر غذایی
• روش‌های برطرف کردن گیر غذایی
• ابزارهای کمکی برای پیشگیری از گیر غذایی

 

گیر غذایی چیست؟ (Impaction)

گیر غذایی به وضعیتی گفته می‌شود که تکه‌های غذا در فضای خالی بین دندان‌ها یا لبه‌های ترمیم‌های دندانی (مثل روکش یا کامپوزیت) گیر کرده و خارج نمی‌شوند. این فضاها به طور طبیعی در دهان وجود دارند و با مسواک زدن روزانه تمیز نمی‌شوند. باقی ماندن غذا در این نواحی می‌تواند منجر به رشد باکتری‌ها، التهاب لثه (gingivitis) و در نهایت بیماری‌های جدی‌تر لثه (periodontitis) شود.

اصطلاحات تخصصی مرتبط با مقاله:

• فواصل بین دندانی (Interdental spaces): همان فضاهای خالی طبیعی بین دندان‌ها که مستعد گیر کردن غذا هستند.
• پاپیلای لثه‌ای (Interdental papilla): بافت لثه‌ای مثلثی شکل که فضای بین دندان‌ها را پر می‌کند.
• پلاک میکروبی (Dental plaque): لایه چسبنده‌ای متشکل از باکتری‌ها، بزاق و باقی مانده غذا که روی دندان‌ها تشکیل می‌شود.
• بیماری پریودنتال (Periodontal disease): التهاب و عفونت بافت‌های نگهدارنده دندان (لثه، استخوان و رباط پریودنتال) که در صورت عدم درمان منجر به تحلیل لثه و لق شدن دندان‌ها می‌شود.

علل گیر غذایی:

عده زیادی تصور می‌کنند این مشکل تنها با مصرف غذاهای سفت و رشته‌ای ایجاد می‌شود. در حالی که عوامل متعددی می‌توانند در بروز این مشکل سهیم باشند، از جمله:

• فواصل غیرطبیعی بین دندانی (Diastema): وجود فاصله زیاد بین دندان‌ها به دلیل عوامل ژنتیکی یا ارتودنسی ناقص، فضاهای بیشتری را برای گیر کردن غذا فراهم می‌کند.
• بیماری پریودنتال: تحلیل لثه ناشی از بیماری‌های لثه باعث ایجاد فضاهای عمیق‌تر بین دندان‌ها می‌شود.
• پرکردگی‌ها و روکش‌های نامناسب: طراحی یا اندازه نامناسب پرکردگی‌ها و روکش‌های دندانی می‌تواند نقاطی برای گیر کردن غذا ایجاد کند.
• عدم رعایت بهداشت دهان: مسواک نزدن صحیح و استفاده نکردن از نخ دندان، باقی ماندن ذرات غذا را در دهان تسهیل می‌کند.
• نوع رژیم غذایی: مصرف برخی غذاهای چسبنده و الیافی مثل گوشت قرمز، سبزیجات برگ‌دار و میوه‌های خشک، احتمال گیر کردن آن‌ها لابه‌لای دندان‌ها را افزایش می‌دهد.

عوارض گیر غذایی:

• التهاب لثه: باقی ماندن طولانی مدت ذرات غذا در دهان، موجب رشد باکتری‌ها و ایجاد پلاک میکروبی می‌شود. پلاک می‌تواند لثه را تحریک کرده و باعث قرمزی، تورم و خونریزی آن شود.
• بوی بد دهان (Halitosis): تجزیه باقی مانده غذا توسط باکتری‌ها، منجر به تولید ترکیبات گوگردی فرار می‌شود که بوی بد دهان را به دنبال دارد.
• پوسیدگی دندان (Dental caries): اسیدهای تولید شده توسط باکتری‌های پلاک، مینه‌ی دندان را تخریب کرده و منجر به پوسیدگی می‌شود.
• بیماری‌های پریودنتال: در صورت عدم درمان گیر غذایی و التهاب لثه، عفونت می‌تواند به بافت‌های نگهدارنده دندان گسترش یافته و بیماری‌های جدی لثه را به همراه داشته باشد.

تشخیص گیر غذایی:

معمولا خود فرد با احساس گیر کردن غذا یا ناراحتی در ناحیه‌ای خاص متوجه وجود گیر غذایی می‌شود. دندان‌پزشک نیز می‌تواند با معاینه دهان و بررسی فواصل بین دندانی، وجود این مشکل را تشخیص دهد. در صورت مشاهده التهاب و خونریزی لثه، بررسی علل زمینه‌ای و احتمال گیر غذایی نیز مد نظر قرار می‌گیرد.

روش‌های برطرف کردن گیر غذایی:

• نخ دندان (Dental floss): استفاده از نخ دندان، روشی موثر و ایمن برای خارج کردن ذرات غذا از فواصل بین دند
• استفاده صحیح از نخ دندان:
  • حدود ۴۰ سانتی‌متر نخ دندان را دور انگشتان وسط هر دو دست بپیچید و به آرامی ‌بین دندان‌ها را تمیز کنید.
  • نخ دندان را به شکل C اطراف هر دندان خم کرده و به آرامی ‌روی سطح دندان و لثه حرکت دهید.
  • از اره کردن نخ دندان بین دندان‌ها خودداری کنید، زیرا ممکن است باعث آسیب به لثه شود.
• Water flosser (دستگاه واتر فلاس): این وسیله با پاشش جریان آب، به خارج کردن ذرات غذا از فواصل دندانی کمک می‌کند. واتر فلاس را می‌توان به عنوان ابزاری مکمل در کنار نخ دندان استفاده کرد، اما به طور کامل جایگزین آن نمی‌شود.
• مسواک بین دندانی (Interdental brush): برس‌های کوچک مخصوصی هستند که برای تمیز کردن فضاهای خالی بین دندان‌ها طراحی شده‌اند. سایز مناسب برس را با مشورت دندان‌پزشک خود انتخاب کنید.
• رعایت بهداشت دهان: مسواک زدن صحیح با خمیر دندان حاوی فلوراید حداقل دو بار در روز و نخ دندان کشیدن یک بار در روز، از مهم‌ترین اقدامات پیشگیری از گیر غذایی به شمار می‌رود.
• رژیم غذایی: محدود کردن مصرف غذاهای چسبنده و سفت که به راحتی لابه‌لای دندان‌ها گیر می‌کنند، می‌تواند در کاهش احتمال گیر کردن غذا موثر باشد.
• مراجعه منظم به دندان‌پزشک: برای تشخیص و درمان به موقع مشکلات دندانی مانند پوسیدگی، بیماری‌های لثه و ترمیم‌های نامناسب که زمینه‌ساز گیر کردن غذا هستند، مراجعه منظم به دندان‌پزشک و انجام معاینات دوره‌ای ضروری است.

 

ابزارهای کمکی برای پیشگیری از گیر غذایی:

• نگهدارنده‌های فضاد (Space maintainers): در کودکان برای حفظ فضای خالی لازم جهت رویش دندان‌های دائمی و جلوگیری از ایجاد فواصل غیرطبیعی بین دندان‌ها استفاده می‌شود.
• ارتودنسی (Orthodontics): درمان ارتودنسی در بزرگسالان می‌تواند به مرتب کردن دندان‌ها و بستن فواصل غیرطبیعی بین آن‌ها کمک کند.
• روکش‌ها و بریج‌های دندانی (Crowns and bridges): طراحی و اندازه‌گیری دقیق روکش‌ها و بریج‌ها توسط دندان‌پزشک ماهر، از ایجاد نقاط گیر غذایی پس از ترمیم دندان جلوگیری می‌کند.

جمع‌بندی:

گیر غذایی مشکلی شایع است که با رعایت بهداشت دهان مناسب و استفاده از ابزارهای کمکی قابل پیشگیری است. در صورت مواجهه با گیر غذایی، برطرف کردن سریع آن با روش‌های ذکر شده و مراجعه به دندان‌پزشک برای بررسی علل زمینه‌ای و درمان‌های احتمالی، از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است. با جدی گرفتن گیر غذایی و مراقبت‌های لازم، می‌توان از بروز مشکلات جدی‌تر دهان و دندان جلوگیری کرد و لبخندی زیبا و سالم را برای خود به ارمغان آورد.

راه حل راحت با میوادنت

در کلینیک تخصصی میوادنت، با بهره‌گیری از مجرب‌ترین دندان‌پزشکان و به‌روزترین تجهیزات، به رفع مشکل گیر غذایی و تامین سلامت و زیبایی دهان و دندان شما می‌پردازیم.

خدمات ما در این زمینه :

• تشخیص دقیق علت گیر غذایی: با معاینه کامل و بررسی دقیق فواصل بین دندانی، علت اصلی گیر غذایی شما را شناسایی می‌کنیم.
• ارائه راهکارهای مناسب برای رفع گیر غذایی: با توجه به علت مشکل، بهترین روش‌های درمانی را به شما ارائه می‌دهیم. این روش‌ها ممکن است شامل استفاده از نخ دندان، مسواک بین دندانی، واتر فلاس، ارتودنسی، روکش و بریج دندان و یا سایر اقدامات درمانی باشد.
• انجام درمان‌های تخصصی با ظرافت و دقت: کلیه خدمات مربوط به رفع گیر غذایی، توسط دندان‌پزشکان متخصص و با تجربه ما با نهایت ظرافت و دقت انجام می‌شود.
• استفاده از مواد و تجهیزات باکیفیت: در میوادنت، از مرغوب‌ترین مواد و تجهیزات دندانپزشکی روز دنیا استفاده می‌کنیم تا درمانی ایمن و ماندگار را برای شما به ارمغان بیاوریم.
• فضایی آرام و دلنشین: ما در تلاشیم تا تجربه مراجعه به دندان‌پزشک را برای شما تا حد ممکن ,آرامش‌بخش و دلنشین سازیم.

با انتخاب میوادنت، از مزایای زیر بهره‌مند خواهید شد:

• متخصصان مجرب و کارآزموده: تیم دندان‌پزشکان ما از مجرب‌ترین و به‌روزترین متخصصان دندانپزشکی ایران هستند که با گذراندن دوره‌های تخصصی، مهارت و دانش خود را در زمینه رفع گیر غذایی به اثبات رسانده‌اند.
• استفاده از جدیدترین تکنولوژی‌ها: ما همواره از جدیدترین تکنولوژی‌ها و تجهیزات دندانپزشکی روز دنیا در جهت ارائه خدمات بهتر به شما استفاده می‌کنیم.
• رعایت کامل بهداشت و استریلیزاسیون: در میوادنت، بالاترین سطح بهداشت و استریلیزاسیون در کلیه مراحل درمانی رعایت می‌شود تا سلامت شما به بهترین نحو حفظ شود.
• قیمت‌های منصفانه: ما در تلاشیم تا با ارائه خدمات باکیفیت و قیمت‌های منصفانه، امکان دسترسی به بهترین خدمات دندانپزشکی را برای همه افراد فراهم کنیم.

همین امروز با ما تماس بگیرید!

اگر از مشکل گیر غذایی رنج می‌برید، برای دریافت مشاوره رایگان و رزرو وقت معاینه با ما تماس بگیرید. ما مشتاقیم تا به شما در دستیابی به لبخندی زیبا و فارغ از گیر غذایی کمک کنیم.

اطلاعات تماس:

• شماره تلفن: ۰۹۳۵۲۲۴۲۴۲۲
• آدرس: تهران ، نیاوران خیابان دزاشیب بعد از آتش نشانی نبش کوچه فلاح پلاک ۴۱ واحد ۱
• وب‌سایت: mivadent.com

با ما لبخندی زیبا و فارغ از گیر غذایی را تجربه کنید!